Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2022
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1603 kcal
|
Grasa: 47,97g | Prot: 112,68g | Carbh: 180,09g.
Desayuno: Ultimate Nutrition Омега 3, Блины 03.11.2022, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Минтай в Кляре 03.11.2022, Лента Авокадо, Яйцо, Каждый День Молоко 1,5%. Almuerzo: Пекинская Капуста, Рис с Луком 05.11.2022, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Грудка Отварная, Минтай в Кляре 03.11.2022. Cena: Попкорн 05.11.2022, Махеевъ Джем Вишневый, Махеевъ Джем Вишневый, Каждый День Молоко 1,5%, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Каждый День Творог 5%. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de knopohka2160
|