Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2022
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3594 kcal
|
Grasa: 151,82g | Prot: 238,12g | Carbh: 312,80g.
Desayuno: Вкусняшка Блинчик с Творогом и Изюмом, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, Сыр, Золото Сеймы Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Слива, Голден Яблоко . Almuerzo: Ермолино Печенье Песочное Классическое, Авк Королевский Шарм, Мюсли, Смешанные Орехи, Фруктовая Энергия Финик, Ашан Киви, Творог (Полностью Обезжиренный), Вареники с Картошкой, Куриное Филе Вареное, Гречневый Суп. Cena: Bucheron Горький Шоколад с Орехами, Тыквенные Панкейки, Hortex Летние Овощи, Белый Город Молоко 2,5%, Свиной Фарш (Приготовленный), Сыр Бри, Вараксино Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SportIryna
|