|
Iedere week een etentje helpt niet echt mee natuurlijk, maar wel gezellig dus het is wat het is 😝 Baal er wel een klein beetje van dat ik nog steeds niet al mn vakantiekilo's kwijt ben, aangezien de volgende uitjes alweer voor de deur staan 🫣. Nou ja, dag voor dag doorgaan 🥳
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1405 kcal
|
Grasa: 92,93g | Prot: 81,59g | Carbh: 43,11g.
Desayuno: Nevo Peren, met Schil, Applied Nutrition Collageen Peptides, Myprotein Flavdrops, Alle Smaken, Fage Griekse Yoghurt 0%, Fage Griekse Yoghurt 5%. Almuerzo: Lunch / TNF - Maaltijdsalade met feta & spek. Cena: Hatherwood Cheddar, Thenewfood Tomaten, Alle Soorten, Zanetti Mozzarella Di Bufala Campana, Thenewfood Aubergine. Pasa Bocas / Otros: Meyerij Slagroom 35%, IJs / Keto - Stroopwafel roomijs, Koek / LCChef - Gevuld speculaas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
Er is nog iig nog wel een beetje vanaf! ☺️
05 nov. 22 por el miembro: dani.p2
|
Dat wordt iets minder slagroom, mevrouw 😬
05 nov. 22 por el miembro: SabineS85
|
Sabine, ik zit gewoon nog keurig op mn kcal hoor, dus die slagroom doet t m niet 🤷 Ik denk dat ik nu toch wel echt in die fucking overgang zit 😟. Maar goed, ik ga geen bokkensprongen maken, gewoon lekker door en geduld oefenen 🙄
05 nov. 22 por el miembro: Elfje69
|
Goede instelling. Met kleine stapjes kom je er ook. Maar kilo’s tegelijk is gewoon leuker natuurlijk.
05 nov. 22 por el miembro: SabineS85
|
Iemand hier zegt vaak iets met ark en slak 🥰
05 nov. 22 por el miembro: annemiek rembil
|
05 nov. 22 por el miembro: Elfje69
|
05 nov. 22 por el miembro: Dappere-Dodo
|
Zo is het, uiteindelijk kom je er wel en de reden dat het langer duurt is leuk/gezellig/irritant 🤷
05 nov. 22 por el miembro: claudet57
|
oke ik zou toch wel blij zijn dat iets af is 😉
05 nov. 22 por el miembro: shadowjay
|
05 nov. 22 por el miembro: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elfje69
|