Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2022
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
706 kcal
|
Grasa: 20,17g | Prot: 63,93g | Carbh: 69,22g.
Desayuno: Эко Пастила Пастила, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Mission Deli Тортилья, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Салат Айсберг, Индилайт Бекон из Индейки. Almuerzo: Эко Пастила Пастила, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Филе индейки. más...
|
|
1818 kcal
|
Ejercicio:
Домашняя тренировка - 27 minutos, Велотренажер - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|