Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2022
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1247 kcal
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Grasa: 44,24g | Prot: 80,51g | Carbh: 133,06g.
Desayuno: Hershey's Special Dark Tradicional 60% Cacau, Nestlé Requeijão Light, Abacaxi, Whey, Ovo, Da Terrinha Tapioca. Almuerzo: Picolé proteico, Legumes Grelhados, Itambé Leite Condensado, Arroz Branco (Cozido), Sadia Coxinha da Asa de Frango, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Whey, Sonda Ameixa Vermelha, Pêssego, Itambé Leite Condensado, Cristal Salgadinho de Trigo Sabor Bacon. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de manutati
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