Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2022
|
88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1603 kcal
|
Grasa: 61,41g | Prot: 52,53g | Carbh: 220,94g.
Desayuno: Nutella Nutella, Mischkornbrot, Frischkäse, Marmelade, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Mandarine, Pflaumen, Naturjoghurt, Grünkohleintopf. Cena: Grießbrei, Käse, Tomaten, Mischkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Koro Drogerie Getrocknete Bananenstreifen, Gebrannte Mandeln, Sehne Berliner Brot, Rocher Rocher, Merci Schokokugel, Schokoladenstückchen. más...
|
|
2431 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 41 minutos, Cocinar - 25 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 21 minutos, Descansando - 13 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|