Diario de zena3000, 05 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2022
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2022:
1615 kcal Grasa: 73,90g | Prot: 70,25g | Carbh: 173,51g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное, Черемушки Хлеб Московский. Almuerzo: Доширак Приправа из Сушёных Овощей, Магнит Хурма, Пан Запекан Куриный Бульон, Нут (Вареный). Cena: Mixbar Арахис Хрустящий со Вкусом Сладкий Чили, Домик в деревне Молоко 2,5%, Просто Ядра Орехов Фундука Сушеные. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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