Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2022
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2214 kcal
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Grasa: 71,95g | Prot: 68,58g | Carbh: 231,79g.
Desayuno: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Café, Panco Pão de Milho. Almuerzo: Água Tônica, Batatas Fritas, Alcatra Grelhada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pizza Portuguesa, Pizza Marguerita. Pasa Bocas / Otros: Budweiser Cerveja, Amstel Cerveja (330ml), Pipoca Branca (em Óleo), Kibon Sorvete de Chocolate. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de carvalhoes
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