Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2022
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1734 kcal
|
Grasa: 65,36g | Prot: 115,11g | Carbh: 156,56g.
Desayuno: Mixbar Фисташки Жареные Соленые, ВкусВилл Хурма, Данон Творог Мягкий 0%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Бальзам "Стрижамент", Любимая Чашка Молоко 1,5%, Narmak Мука Кокосовая, Огурец Свежий, Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики, Narmak Мука Миндальная, Слата Яйцо Куриное, Пятерочка Помидоры, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Сто Пудов Льняная Мука, Белоречье Кефир 2,5%, Белоречье Ряженка, Окей Банан, Берёзка Сыр Полесский, Кудесница Мука Кукурузная, Кудесница Мука Ржаная. Almuerzo: Творожная запеканка с протеином, Тушёная картошка со свининой. Cena: Творожная запеканка с протеином, Лента Яблоко, Кексики с сосисками, Санта Бремор Морское Ассорти в Заливке. Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Кексики с сосисками. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ritellla
|