Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2022
|
129,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 37,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1990 kcal
|
Grasa: 67,67g | Prot: 223,99g | Carbh: 139,63g.
Desayuno: Красная Икра Красная Икра, Ржаной Хлеб, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Перекресток Креветки Тигровые без Головы, Запеченный или Жареный Тунец, Болгарский Перец, Помидоры, Parmalat Молоко 0,5%, BIG WHEY Протеиновый Коктейль. Almuerzo: Магнит Банан, Черника (Несладкая, Замороженная), Epica Йогурт Натуральный без Сахара , Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный . Cena: Global Village Кукуруза Сахарная, Рост Томаты Черри Медовые, Индилайт Бекон из Индейки, Рестория Шеф Спаржа по-Корейски . más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Денис Фрайтак
|