Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2022
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
754 kcal
|
Grasa: 29,73g | Prot: 30,44g | Carbh: 100,64g.
Desayuno: Tahu Goreng, Sari Roti Roti Gandum, Wortel, Tomat Merah, Nanas, Buah Naga. Almuerzo: Roma Malkist Coklat. Cena: Mie Bakso. Pasa Bocas / Otros: Delfi Treasures. más...
|
|
1995 kcal
|
Ejercicio:
berjalan 4km/jm - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cutlinda
|