Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2022
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146,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 66,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2032 kcal
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Grasa: 66,29g | Prot: 121,14g | Carbh: 225,61g.
Desayuno: Elovena Pikapuuro Vadelma, Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton), Fin Carre Dark Chocolate. Almuerzo: Aurinkokuivatut Tomaatit, Pirkka Tomaatti, Salaatti, Fazer Amica Liha-Makaronilaatikko. Cena: Lidl Porkkanapiirakka , Pohjolan Juustola Rasvaton Raejuusto, Pirkka Tomaatti, HK Kalkkunaleike, Valio Aamupala 5%, Koskikylän Kasvissosekeitto , Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite. Pasa Bocas / Otros: Fin Carre Dark Chocolate, Elovena Pikapuuro Vadelma, X-Tra Rusinat, Milbona High Protein Pudding Chocolate Flavour. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de LighterYear
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