Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2022
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1669 kcal
|
Grasa: 65,88g | Prot: 100,63g | Carbh: 134,01g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хлеб Бородинский, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Грецкие Орехи, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусняев Молоко 2,5%, Яйцо, Sveza Брынза, Картофель Отварной. Almuerzo: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Zentis Марципановая Буханка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Тыквенный суп, Хлеб Бородинский. Cena: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Черника, Простоквашино Творог 2%, 6 Соток Кукуруза, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Морковь, Скумбрия Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Вино Красное Сухое. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|