Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2022
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2106 kcal
|
Grasa: 114,69g | Prot: 63,82g | Carbh: 202,02g.
Desayuno: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Kvarnvingen Råglimpa, Arla Åseda Gräddost, BOB Apelsinmarmelad. Almuerzo: Arla Lättmjölk, Hamburgare med Majonnäs eller Salladsdressing och Tomater i Bröd, Hamburgare med Majonnäs eller Salladsdressing och Tomater i Bröd. Pasa Bocas / Otros: ICA Basic Glasstrut, Olw Sourcream & Onion Chips, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Arboga Leverpastej, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Kavli Räkost, Flora Original Extrasaltat, Arboga Leverpastej, Dahls Vallmobräck, Flora Original Extrasaltat, Kavli Räkost, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Olw Sourcream & Onion Chips. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Christer Karlsson
|