Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2022
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47 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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922 kcal
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Grasa: 31,27g | Prot: 63,15g | Carbh: 103,60g.
Desayuno: 비비고 전복미역국, 현미잡곡밥, 사과, 돼지고기김치찜, 계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그, 상추. Almuerzo: 비비고 전복미역국, 현미잡곡밥, 돼지고기김치찜, 애호박전, 애호박, 당근, 익힌 일반양파, 꽈리고추찜, 닭안심. Cena: 꼬막무침, 비비고 전복미역국, 현미잡곡밥, 고등어구이, 깍두기, 익힌 일반양파, 당근, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). más...
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1436 kcal
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Ejercicio:
걷기 - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de heatheryoo
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