|
Талия 84 см
Бёдра 103,5 см
|
90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4355 kcal
|
Grasa: 173,84g | Prot: 200,92g | Carbh: 448,51g.
Desayuno: Б.Ю. Александров Сырок, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Monini Оливковое Масло Anfora, Яйцо, Parmalat Молоко 3,5%. Almuerzo: Банан, ВкусВилл Булка с Полбяной Крупой, Parmalat Молоко 3,5%, Избенка Запеканка Творожная 3,5%. Cena: Шато Тамань Вино Белое Полусухое, Gletcher Blanche de Fleur, Макдоналдс Креветки в Кляре . Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|