Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2022
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 70,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3441 kcal
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Grasa: 228,47g | Prot: 213,77g | Carbh: 186,54g.
Desayuno: Lucerne Fat Free Mozzarella Cheese, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Columbus Hickory Smoked Uncured Turkey Bacon, Kirkland Signature Egg Whites, Egg. Almuerzo: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Cena: La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Columbus Uncured Pastrami , Lucerne Fat Free Mozzarella Cheese. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Trader Joe's Wasabi Peas, Lucerne Fat Free Mozzarella Cheese, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Columbus Uncured Pastrami , Almonds . más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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