Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2022
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1798 kcal
|
Grasa: 105,26g | Prot: 132,36g | Carbh: 83,41g.
Desayuno: Шампиньоны Жареные, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Жареным Луком, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Петруха Сальтисон, Огурец (без Кожуры). Almuerzo: Борщ с Курицей, Домик в деревне Сметана 20%. Cena: Сыр Российский, Шампиньоны, Сметана 15%, Лук, Чеснок, Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан, Савушкин Хуторок Творог 5%, Домик в деревне Сметана 20%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Landers Сыр Сулугуни 40%, Мандарины. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evgeniy.frigin
|