Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2022
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1268 kcal
|
Grasa: 49,89g | Prot: 51,04g | Carbh: 155,80g.
Desayuno: Кефир 2,5%, Чернослив без Косточки, Монастырский, Льняные Семена, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сухие Семена Чиа, Тыквенные Семечки, Простоквашино Сметана 15%, Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира). Almuerzo: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Печень Куриная в Сметане, Мистраль Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Мясновъ Булочка Майская с Изюмом, Магнит Слива. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.mihailenko.m
|