Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2022
|
110,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1414 kcal
|
Grasa: 53,58g | Prot: 73,23g | Carbh: 157,21g.
Desayuno: Gut Drei Eichen Edelgemüse in Aspik, Böklunder Genießer-Salami mit Haselnüssen, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Almuerzo: Tangerinen (Mandarinen), Coop Gedeckter Apfelkuchen, Dulano Pausen Stangerl, Aldi Ananas-Mandel Rolle, Roggenmischbrot, Striegistaler Zwerge 6 Herzhafte Ecken. Cena: Pellkartoffeln, Bofrost Cordon Bleu Vom Schwein. Pasa Bocas / Otros: Mars Mars (35g), Obstsalat, Mineralwasser, Lidl Griechischer Joghurt, Coca-Cola Zero Sugar. más...
|
|
3211 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sylvia60
|