Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2022
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1142 kcal
|
Grasa: 31,84g | Prot: 52,27g | Carbh: 144,49g.
Desayuno: Globus Сыр Лёгкий 25%, Ашан Плетенка с Маком, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Простоквашино Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Almuerzo: Съем Слона Биточек из Индейки, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Cena: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Простоквашино Сметана 15%, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Ашан Плетенка с Маком, Дело Вкуса Суп Гороховый с Копченостями . Pasa Bocas / Otros: Ого Отруби Пшеничные, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Globus Сыр Лёгкий 25%, Пятерочка Банан, Голден Яблоко . más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ТАТЬЯНА ОлдСкул
|