Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2022
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2957 kcal
|
Grasa: 123,59g | Prot: 157,49g | Carbh: 316,28g.
Desayuno: Нескафе Кофе 3В1, Эрнест Торт Софья с Фруктами. Almuerzo: Сладкий Красный Перец, Куриное Филе Вареное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис. Cena: Творог 5%, Сыр Бри, Вараксино Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко , Смесь Сушеных Фруктов, Смешанные Орехи, Сыр, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Болгарский Перец, Помидоры, Дядя Ваня Горох Консервированный , Карусель Отбивная из Курицы в Яйце. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SportIryna
|