Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2022
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2237 kcal
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Grasa: 90,55g | Prot: 146,92g | Carbh: 200,80g.
Desayuno: Nutiva Семена Чиа, Essen Веснушки Вертушки, Хохланд Творожный Сыр, Пирожок с Луком и Яйцом, Котлета Куриная. Almuerzo: Шоколадные Вафли, Essen Веснушки Вертушки, Котлеты из Куриной Грудки. Cena: Котлета Куриная, Макароны Отварные, Кефир 1%. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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