Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2014
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 38,1 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3731 kcal
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Grasa: 182,18g | Prot: 129,36g | Carbh: 408,77g.
Desayuno: Blue Diamond Toasted Coconut Almonds, Asparagus, Sabra Classics Hummus Singles, Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar, Baby Carrots, Yellow Summer Squash, Trader Joe's Wasabi Roasted Seaweed Snack, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bolthouse Farms Salsa Ranch Yogurt Dressing, Trader Joe's Reduced Fat Southwestern Salad. Almuerzo: Tuscan Garden Olive Oil & Vinegar Dressing, Provolone Cheese, Pickled Peppers, Coca-Cola Diet Coke, Kroger Queen Olives, Red Onions, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cheese Pizza, Bertolli Marinara Sauce, Seviroli Large Cheese Ravioli. Cena: Parmesan Cheese (Shredded), Morningstar Farms Meatless Crumbles, Green Peppers, Kraft Pizza Sauce, Ravello Pappardelle Egg Pasta, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Bionaturae Organic Strained Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Wai Lana Lime Chili Cassava Chips, Trader Joe's Wasabi Roasted Seaweed Snack, Cheese Pizza, Trader Joe's Wasabi Roasted Seaweed Snack, AMC Movie Theater Popcorn (Large), Regal Movie Popcorn. más...
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3200 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Compras - 1 hora, Sentado - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 4 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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