Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2022
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1502 kcal
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Grasa: 44,48g | Prot: 57,86g | Carbh: 215,69g.
Desayuno: Nimet Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Tamek Çilek Reçeli. Cena: Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Pepsi Kola, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Pasa Bocas / Otros: Nar, Ülker Çikolatalı Gofret, Mandalina. más...
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1470 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, RPM - 28 minutos, Descansando - 13 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de KAYAKANN
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