Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2022
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119,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 56,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1077 kcal
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Grasa: 38,85g | Prot: 45,02g | Carbh: 130,53g.
Desayuno: Prats Suco de Goiaba e Maçã, Wickbold Wrap Original, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo. Almuerzo: Garoto Talento Diet Avelãs , Batata Assada, Kibe Assado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Miojo de Arroz (Cozido), Pratigel Vegetais para Yakissoba. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Nestlé Iogurte Grego Light, Sadia Patê de Frango, Hortifruti Queijo Provolone Desidratado, Ceratti Presunto Cru Fatiado Italiano, Biscoito de Polvilho, Leite (Leite Integral), Dux Whey Protein Concentrado. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de raquelespigado
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