Diario de moy.dnevnik, 07 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2022
87,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2022:
1010 kcal Grasa: 52,92g | Prot: 61,68g | Carbh: 64,02g.   Desayuno: Protein Rex Lamington Choco, Lactica Йогурт Греческий 4%, Сырники. Almuerzo: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Вареные . Cena: Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Protein Rex Lamington Choco. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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