Diario de miss_nnr, 01 nov. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2014
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2014:
1842 kcal Grasa: 64,43g | Prot: 47,92g | Carbh: 242,57g.   Desayuno: Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Ячневая Каша на Молоке, Сыр Голландский, Хлеб. Almuerzo: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Конфета, Чай, Ленивые Голубцы, Пирожок с Картошкой. Cena: Tuborg Пиво, Dove Молочный Шоколад, Хлеб, Суп из Говядины. más...
2216 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Lento) - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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