Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2022
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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847 kcal
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Grasa: 29,55g | Prot: 50,19g | Carbh: 93,45g.
Desayuno: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Кофе. Almuerzo: Морковь, Магнит Огурцы, Barilla Спагетти , Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Свой Урожай Чёрная Смородина , Брест Литовск Простокваша 2,5%, Мёд. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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