Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2022
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1010 kcal
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Grasa: 49,02g | Prot: 48,83g | Carbh: 92,95g.
Desayuno: Telur Rebus, Pecel, Ketoprak, Air. Almuerzo: Diasweet Fiberwafer Royal Vanilla, Bimoli Minyak Goreng, Shirataki Konnyaku Block, Telur, Kwetiau. Cena: Roti Gandum, Telur. Pasa Bocas / Otros: Shirataki Konnyaku Block, Telur, Pempek. más...
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1766 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 17 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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