Diario de foreveryouaremystar, 08 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2022
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2022:
1241 kcal Grasa: 41,56g | Prot: 91,78g | Carbh: 130,69g.   Desayuno: Банан, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде, Морковь. Almuerzo: Мандарин, Банан, Сырники, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Cena: Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Кефир 1%, Куриное Филе Вареное, Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Творог 5%. más...
22 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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