Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2022
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
601 kcal
|
Grasa: 26,24g | Prot: 45,50g | Carbh: 46,78g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Лакт Сливки 10%, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. Almuerzo: Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Сметана 10%, С.Пудовъ Мука Овсяная, Sunbali Миндальный Йогуртный Напиток, Яйцо, Свеклы. Cena: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Суп-Пюре из Тыквы. Pasa Bocas / Otros: Мюсли, Геркулес Овсяные Хлопья, Фундук Фундук, Яичный Желток, Банан, Брянконфи Печенье Постное с Отрубями. más...
|
|
1791 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 3 minutos, Durmiendo - 6 horas y 57 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Oksa_Yaku
|