Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2022
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1820 kcal
|
Grasa: 67,15g | Prot: 101,86g | Carbh: 206,22g.
Desayuno: Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком), Блины Гречневые, Помидоры, ВкусВилл Кремчиз, Омлет с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Almuerzo: Компот из Сухофруктов, Творожная Запеканка с Манкой, Мария Печенье Затяжное, Картофель Тушеный с Мясом, Кофе с Сахаром. Cena: Чай с Сахаром, Гречневые Оладьи, ВкусВилл Сыр Мягкий Маскарпоне, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Морковь Свежая, Жареная Картошка, Запеченная или Жареная Треска. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de viktori0491
|