Diario de Femke Blok, 08 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2022
98,2 kg Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.    Aún para ir: 23,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2022:
1072 kcal Grasa: 32,50g | Prot: 86,24g | Carbh: 115,75g.   Desayuno: Wasa Vezelrijk Cracker, Philadelphia Bieslook. Almuerzo: XXL Nutrition Delicious Pancakes. Cena: Bereide Champignons (in Olie Bereid), Jumbo Kipfilet, Honig Macaroni Vlugkokend. Pasa Bocas / Otros: XXL Nutrition N'joy Protein Bar White Chocolate Blueberry, XXL Nutrition N'joy Protein Bar White Chocolate Blueberry, Jumbo Rijstwafel Zeezout, AH Filet Americain Mager. más...
2005 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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