Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2022
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 57,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2011 kcal
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Grasa: 87,22g | Prot: 69,61g | Carbh: 227,57g.
Desayuno: Beignet, Confitures et Conserves, Graines de Chia Séchées, Baguette, Jean Hervé Purée Amande Blanche. Almuerzo: Carrefour Cacahuètes Grillées Salées, Auchan Nems Porc, Saint Eloi Riz Thaï Cuit. Cena: Carrefour Discount Poisson Pané, Crêpes Nature, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Cacahuètes Grillées Salées, Sondey Carré Noisette. más...
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1973 kcal
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Ejercicio:
Masaje - 3 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 55 minutos, Descansando - 12 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vissal1
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