Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2022
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1010 kcal
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Grasa: 24,08g | Prot: 60,32g | Carbh: 137,90g.
Desayuno: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Danone YoPRO Blueberry, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Carrefour Muesli 7 Frutas y Frutos Secos. Cena: Chirimoya, Kiwi, Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Huevo, Lidl Tortitas de Maiz. Pasa Bocas / Otros: Leche de Avena. más...
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1599 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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