Diario de Gjallarhorn., 08 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2022
98,4 kg Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2022:
2256 kcal Grasa: 75,05g | Prot: 175,14g | Carbh: 209,50g.   Desayuno: Ei, knusperone müsliriegel, High Protein Pudding Karamell, Cappuccino, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, K-Classic Hähnchenbrustfilet , Kraft Miracel Whip, Goldähren Protein Wraps, Gut & Günstig Gouda Leicht. Cena: Aldi Passierte Tomaten, K-Classic Kidney Bohnen, Aldi Aldi Hackfleisch Light 5%, Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Rote Paprika, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Ja! Zitronentee-Getränk. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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