Diario de anitasimorangkir9428, 08 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2022
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2022:
1176 kcal Grasa: 58,38g | Prot: 46,86g | Carbh: 118,87g.   Desayuno: Yakult Probiotic Drink. Almuerzo: Soto Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Bakwan, Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung, Mayora Superstar Triple Chocolate, Garuda Kacang Telur, Umia-Mi Si Batagor. más...
2067 kcal Ejercicio: Olahraga bebas - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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