Diario de dianacr30, 08 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2022
82,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2022:
1025 kcal Grasa: 25,81g | Prot: 85,86g | Carbh: 99,43g.   Desayuno: Alpina Queso Crema Finesse, Azúcar en Polvo, Susanita Tostadas de Arroz Integral con Quinua, Clara de Huevo, Huevo Frito. Almuerzo: Papas a la Francesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Huevo Frito, Clara de Huevo. más...
Ganando 4,3 kg a la Semana

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