Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2022
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1911 kcal
|
Grasa: 69,48g | Prot: 118,90g | Carbh: 203,33g.
Desayuno: Elza Цикорий Отборный, Селяночка Хлопья Овсяные N3, Вареное Яйцо, Оливки Зеленые без Косточки Global Village). Almuerzo: Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Вареные . Cena: Милка Цельный Миндаль, Куриная Грудка Отварная, Моя Кабачковая Икра, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Pasa Bocas / Otros: Фишка Сухарики Сметана и Лук, Моя Кабачковая Икра, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Филе Грудки Индейки Тушеное) , Гречка Отварная, Малина, Сырники)). más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|