Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2022
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1471 kcal
|
Grasa: 59,13g | Prot: 115,27g | Carbh: 126,57g.
Almuerzo: Перекресток Авокадо, Пекинская Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Масло Растительное, Минтай Запечённый, Пятерочка Яблоко Сезонное. Cena: Мистраль Гречка Отварная, Домик в деревне Сметана 10%, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Шампиньоны, Олейна Масло Растительное, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Икра Трески, Приосколье Печень Куриная. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Хурма, La Trattoria Пармезан, Красная Цена Творог 0%, Шампиньоны, С.Пудовъ Мука Ржаная, Окское Яичный Белок. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|