Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2022
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1744 kcal
|
Grasa: 64,49g | Prot: 102,24g | Carbh: 181,80g.
Desayuno: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Деликатеска Виноград Кишмиш Чёрный, Окское Яичный Белок, Савушкин Продукт Сыр Гауда, Свитлогорье Творог с Массовой Долей Жира 2%. Almuerzo: Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Магнит Морковь Свежая, Ашан Пюре Картофельное, Ряба Крымская Бедро Куриное. Cena: Ашан Кайзерка с Сыром, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Ашан Пампушка с Чесноком, Ашан Рис Отварной, METRO Мидии. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BeardedWhale
|