Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2022
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1483 kcal
|
Grasa: 67,99g | Prot: 80,48g | Carbh: 134,14g.
Desayuno: Кефир 2,5%, Чернослив без Косточки, Монастырский, Льняные Семена, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сухие Семена Чиа, Тыквенные Семечки. Almuerzo: НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Ашан Окорочка Куриные, Татищев Тыква Запечённая . Cena: Мясновъ Ацидофилин 3,2%, Мясновъ Творог 9%, Баклажаны Тушеные, Самбери Тыква Печеная с Травами . Pasa Bocas / Otros: Мясновъ Молоко 2,5%, Мерси Конфеты, Яблоко Зеленое. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.mihailenko.m
|