Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2018
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1634 kcal
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Grasa: 61,82g | Prot: 76,93g | Carbh: 196,53g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado, Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé, Açafrão, Uniagro Ameixa Seca sem Caroço, Tomates, Café com Leite Desnatado, Ovo Cozido, Nescau Achocolatado, Languiru Leite sem Lactose, Isabela Cream Cracker. Almuerzo: Carne de Vaca Assada, Frango Assado, Macarrão, Bombom de Morango. Cena: Mangas, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Banana Caturra, Padaria Pão Francês, Café com Leite Desnatado. más...
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2939 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 1 hora, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Josiéle Machado
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