Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2022
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1079 kcal
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Grasa: 27,15g | Prot: 148,86g | Carbh: 64,53g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Naturale Maçã Fuji. Almuerzo: Heinz Ketchup Jalapeño, Berinjela Cozida, Cenouras Cozidas, Sadia Filé de Peito de Frango, Beterraba Cozida, Brócolis Cozido. Cena: Verde Campo Cottage, Brócolis Cozido, Heinz Ketchup Bacon & Cebola Caramelizada, Sadia Filé de Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Verde Campo Cottage, Brócolis Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de _renato
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