Diario de laboalba, 09 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2022
48,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2022:
2100 kcal Grasa: 77,69g | Prot: 114,76g | Carbh: 233,03g.   Almuerzo: Tomate Kumato, Aldi Hummus Receta Clásica, Lidl Rulo Queso de Cabra, Mercadona Jamón Serrano, Pan Blanco. Cena: Lidl Rulo Queso de Cabra, Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Queso y Albahaca, Mercadona Jamón Serrano, Milbona Queso Fresco Batido Frambuesa, Kiwi. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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