Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2022
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2053 kcal
|
Grasa: 117,56g | Prot: 118,11g | Carbh: 129,37g.
Desayuno: Творожная Запеканка с Манкой, Bonvida Грецкий Орех, Зеленое Яблоко, Батон, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Almuerzo: Белоручка Салат из Кукурузы с Крабовыми Палочками, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Останкино Шашлык из Свинины, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая. Cena: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Батон, Красные Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Рис Отварной, Данон Актимель Черника-Ежевика. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aigul_Pavlova
|