Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2022
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2969 kcal
|
Grasa: 96,34g | Prot: 115,52g | Carbh: 377,60g.
Desayuno: Творог 18%, Пятерочка Груша Сезонная, Сыр Бри, Магнит Сыр Российский 50%, Макфа Пшеничная Мука, Золото Сеймы Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), SPAR Суши Ассорти, Konti Супер Контик Суфле, МарС Твикс , Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью, Белый Город Молоко 2,5%, Смородиновое варенье, Тыквенные Панкейки. Almuerzo: Магнит Слива, Милка Пирожное Бисквитное с Кремом с Цельным Молоком, Нут (Вареный), Вареное Яйцо. Cena: Мандарины, Белый Город Молоко 2,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Приготовленная Тыква. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SportIryna
|