Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2022
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1199 kcal
|
Grasa: 40,55g | Prot: 92,06g | Carbh: 118,56g.
Desayuno: Melão Amarelo, Pão de Forma, Ovo Cozido. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras Cozidas, Brócolis, Fugini Molho de Tomate, Friboi Carne Moída de Acém, Macarrão. Cena: Cenouras Cozidas, Brócolis, Salada Verde Mista, Italac Creme de Leite, Hemmer Mostarda Amarela, Carne do Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Perdigão Mortadela Bolognella, Seven Boys Pão de Forma (50g), da Matina Iogurte Natural Desnatado , Ovo Cozido. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gabischlesner
|