Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2022
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1780 kcal
|
Grasa: 59,03g | Prot: 117,46g | Carbh: 176,81g.
Desayuno: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Сыробогатов Плавленный Сыр с Беконом, Подсолнечное Масло, Куриное Филе Вареное, Рис Отварной, Соленые Огурцы с Укропом. Almuerzo: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Куриное Филе на Гриле, Подсолнечное Масло, Макфа Макароны Отварные, Соленые Огурцы с Укропом, Банан. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Невский Кондитер Вспышка, Lay's Чипсы Куриные Крылышки Барбекю, Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Superbar Батончик Неглазированный «Лимонный Пирог», Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stepushna
|